Rastreo Bibliográfico y Principios del Entrenamiento Deportivo

 Cuadro de Rastreo

Principio de la Progresión

 

Principio Adaptabilidad

 

 

Principio Especificidad

Principio Intensidad y Esfuerzo

Principio de la Alternancia

Principio de la Reversibilidad

Principio de Variabilidad

Principio de Continuidad

 

Principio de Sobrecarga

Principio Supercompensacion

 

Principio de Periodización

 

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